今年は11月7日が立冬です。

「立冬」は二十四節気のひとつで、空気がぐっと冷たくなり、冬の気配を感じる時期です。立冬から2月初旬の立春の前日までが暦の上では冬になります。この頃は太陽の光が弱くなり、朝夕など冷え込む日が増えるので、体調管理に気を付けたいですね。