夏を元気に過ごしましょう！！
熱中症にご注意！
高温多湿な環境に身体が適応できなくなると体のだるさや吐き気、筋肉のけいれんなど、熱中症の症状がみられるようになります。熱中症にならないために適切に予防していきましょう。
こまめに水分を補給する
室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう。就寝中でも汗をかき、体内の水分は失われます。起床時と就寝前の水分補給も大切です！
暑さを避ける、身を守る
屋外では日傘や帽子の着用・日陰の利用、こまめな休憩を、屋内ではエアコン等で温度の調節、遮光カーテン・すだれの利用、室温のこまめな確認を心がけましょう。からだの蓄熱を避けるために、通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する、保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やすことも有効です。
※お住まいの地域によっては取り扱いのないメニューがある場合がございます。
ヨシケイ開発㈱ キッチン事業部
